Kŕčové žily sú často vyskytujúce sa ochorenie, ktoré postihuje mnoho ľudí. V teplých letných mesiacoch sa ich príznaky môžu zhoršiť. Kŕčové žily vznikajú, keď chlopne v žilách nefungujú správne, čo vedie k ich zväčšeniu a zakriveniu. Keďže leto prináša vyššie teploty a náročnejšiu fyzickú aktivitu, je dôležité venovať pozornosť príznakom kŕčových žíl a nezanedbať ich.
Príznaky kŕčových žíl v lete
Kŕčové žily sa prejavujú rôznymi príznakmi, vďaka ktorým môžete spozorovať, že niečo nie je v poriadku. Tieto príznaky sa však počas leta môžu zhoršovať. Nezanedbávajte príznaky kŕčových žíl a riešte tento zdravotný problém včas.
Opuchy a začervenanie nôh
Jedným z prvých príznakov kŕčových žíl môžu byť opuchy a začervenanie nôh. Tieto príznaky môžu byť najviditeľnejšie práve v teplých mesiacoch, keď sme náchylnejší na zadržiavanie vody v organizme. Ak si všimnete, že vaše nohy opuchajú bez zjavného dôvodu, môže to byť varovný signál.
Bolesť a pálenie nôh
Kŕčové žily môžu spôsobovať aj bolesť. Táto bolesť nôh prichádza po dlhšom státí alebo sedení. Počas leta, keď trávite viac času na nohách a ste vystavení horúčavám, môže byť bolesť ešte viac intenzívnejšia. Okrem bolesti môžete pocítiť aj nepríjemné pálenie.
Zmena farby žíl na dolných končatinách
Často si môžete všimnúť vyčnievajúce a hrboľaté žily pod kožou. Toto je jeden z najviditeľnejších príznakov kŕčových žíl, ktorý je lete ešte zreteľnejší v dôsledku vyšších teplôt a vyššej vlhkosti. Okrem toho sa kŕčové žily môžu prejavovať aj modrými alebo fialovými žilami, ktoré sú viditeľné pod kožou. Mnoho žien často považuje tento príznak len za estetický problém. Ide však o chronické ochorenie, ktoré časom môže spôsobovať závažné ochorenie. Preto neberte akékoľvek príznaky na ľahkú váhu a podstúpte operáciu kŕčových žíl aj počas leta.
Svrbenie a podráždenie nôh
Kŕčové žily môžu spôsobovať nepríjemné svrbenie a podráždenie kože. Tieto príznaky sú často pripisované aj iným faktorom, ale ak si ich všimnete spolu s inými príznakmi kŕčových žíl, mali by ste sa nimi zaoberať.
Unavené a ťažké nohy
Pocit únavy a ťažkosti v nohách môžu byť spôsobené kŕčovými žilami. V lete, keď sa viac hýbete a vystavujete sa horúčavám, môže tento príznak zhoršiť a ovplyvniť vašu pohyblivosť. Navyše v noci sa môžu častejšie vyskytovať aj nepríjemné kŕče.
Neberte príznaky kŕčových žíl na ľahkú váhu
Ak si všimnete tieto príznaky, je dôležité nezanedbávať ich a vyhľadať lekársku pomoc. Kŕčové žily nie sú iba kozmetickým problémom, ale môžu byť spojené so závažnejšími komplikáciami, ako sú žilové vredy alebo trombóza. Existuje niekoľko opatrení, ktoré môžete prijať na zmiernenie príznakov kŕčových žíl:
- Vyhnite sa dlhému sedeniu alebo státí, pravidelne sa hýbte a cvičte
- Noste pohodlné topánky a vyhýbajte sa vysokým podpätkom
- Používajte kompresné pančuchy, ktoré podporujú obeh krvi v nohách
- Zdvíhajte nohy nad úroveň srdca, keď oddychujete
- Znížte svoju váhu, pretože obezita môže zhoršiť kŕčové žily
Sledujte príznaky kŕčových žíl v lete a vyhľadajte lekársku pomoc
V lete je dôležité starostlivo sledovať príznaky kŕčových žíl, aby ste zabránili ich zhoršeniu a komplikáciám. Prevencia a včasná diagnostika môžu pomôcť minimalizovať nepríjemné príznaky a zlepšiť kvalitu života. Pokiaľ sa niektoré príznaky kŕčových žíl týkajú aj vás, neváhajte nás kontaktovať do Blumental Clinic, kde vám pomôže náš špecializovaný tím lekárov. Objednajte sa na nezáväznú konzultáciu už dnes.
